新年進步...還待戒掉網癮

放了將近半個月的Semester break，在缺乏約束力底下渡過了兩週極度頹廢的生活，其中最不可思議的，不是睡到日上三竿，就是沉淪Facebook以致不能自拔。

作為一個毫無生產力的生命體，我事實上跟死屍分別不大；苟延殘喘生活著的，只是一個沒有靈魂的軀殼，實在慚愧。

故此，近日來的幾個晚上，每當我躺在床上準備結束又一個頽廢的一天時，都喚起了良心的譴責。雖然在譴責過後，我都有意識地狠下心腸，決意痛改前非，只可惜自己惰性太深，翌日又再一次故態復萌。

我驚覺自己跟濫藥的癮君子沒有分別，尤以不能自控的「Facebook漫無目的瀏覽症」最為嚴重，病徵包括有一開電腦立即登入facebook、每隔一小段時間又登入facebook、不斷追溯新留言、漫無目的點擊自己及他人相冊、不停點擊主頁更新好友狀況......我認為自己實在是中毒太深了，這種上網成癮的病真的很恐佈，它像癌細胞一樣不斷侵食我寶貴的時間及精神，換來的卻是無比的失落及空虛，若再不治理讓它漫延下去，我相信禍害的程度會比濫藥更為嚴重。

也許，在不久的將來，戒毒所內出現的不再單單局限於濫藥的人士，更甚的該是像我這種上網成癮、或是打機成瘾、購物成癮、以至各式各樣的習慣成癮等不能自拔之人。

所謂病向淺中醫，看來為了避免上網成癮的習慣影響了學業、事業、以及將來要上戒毒所，我今年立志要做的第一件事，就是要大量減少將光陰投放在facebook及MSN等的行為之上!!

不過至於有何對策，我則尚未有頭緒.....

在戰爭中體會人間悲情

[南京﹗南京﹗] 影評

「守不住啦，散了吧!」南京城僅餘的守衛軍之一、國民黨精銳部隊的一員陸劍雄於大軍壓境時，無奈地向守軍說出這句話，南京頓成為人間煉獄。

《南京！南京！》的故事發生於1937年，時值抗日戰爭，南京保衛戰基本結束，日軍攻陷了當時中國首都-南京。日軍進城後，幾十萬的中國人被集體屠殺，當中有活埋、機槍掃射、集體焚燒及斬殺。除此之外，更有大量的中國婦女被迫淪為慰安婦，慘情使人目不忍睹。

影片透過描繪一名日本軍人角川的內心世界為主線。角川是名新兵，在日軍攻入南京城後，他將「第一次」獻給了來自日本的慰安婦百合子，更表示戰後要娶她為妻，這種赤子之情非旦沒有得到認同，更遭到同袍的嘲笑。

劇情接著披露當年日軍不守戰爭規則的暴行，在南京城屠殺數以十萬計的中國人、迫使無數的婦女作慰安婦，以解決日軍的性慾來控制軍紀。而角川則在一路犯罪的同時，內心一路掙扎；由親眼目睹一位貌似百合子的中國婦女被輪姦致死，到得悉百合子離逝的惡耗，他感到無奈、迷失。到底他是對戰爭帶來的傷害感到無力？還是對己軍的行為感到不齒？而身為軍人在殘酷的戰爭當中，還可否擁有僅餘的一點自尊？本片的結局給了觀眾一個很值得思考的答案。

本片除以角川為主線來描繪人性的變化外，更有不少角色帶出中國人高尚的情操，如國民黨軍人陸劍雄的捨身取義、翻譯家唐天祥的殺身成仁、妓女小江的不屈與無私，還有安全區領導姜淑雲的勇氣與智慧等，都能讓觀眾深切體會戰爭中的人間悲情！

《南京！南京！》透過種種人性的刻劃，帶出南京的傷痛除了是中國人的悲哀外，也是日本人的悲哀，更是全人類的悲哀。看畢這部電影，我們會發現傷痛的過後，遺下的不再局限於指責與仇恨，而是令人深切反省的教訓。

開竅用心

我小時候諗書，是一榻糊塗。人家說竅門不開，再努力也是徒然，更別說我連努力也欠奉，那一榻糊塗是應該的。

但這也難怪，才做幾年人，哪來的這麼容麼開了竅？按說年紀小又開了竅的不是沒有，但也不多，大抵是上輩子積下來的福，讓今生提前把竅給開了，少走幾年寃枉路。不過竅開得早，起步輕鬆，又不代表是件好事，人生漫漫長路，前面的路平坦，後面的路曲折，誰說得來？

竅未開，把話說白了，就是對讀書不感興趣。如果有興趣，能不好好的諗嗎？那為什麼沒有興趣呢，我想教學方法是其中一個原因。

小時候，活潑得很，精力無限，總以為自己的一點聯想力，比其他人都要豐富，更覺得自己想到的東西，沒人能想得到；所以想要跟人分享，但分享要通過說話，話說多了，就被老師罵、甚至罰，久而久之，不敢說，也不想聽。

我對讀書的反感，大概是從被禁止說話開始的。被打得多，罵得多，罰得多，連本來吸收知識的喜悅，都被打散了。

可笑的是，我們的教育制度，小時不許說話，大時不許沉默。

從小學到中學，不說話沒問題，最好閉上嘴巴安靜聽書，懂考試就行。到中學以後，懂考試是基本，不懂說話是廢物。大學裡的Presentation一浪接一浪，在老師同學面前沒有一點說話的自信，連班都升不上。到了社會工作，基本的溝通技巧、推銷技巧、應變技巧、分析技巧，通通沒有學好，怎樣辦?

書讀得好的人比比皆是，話說得好的人卻寥寥可數。正因為小時候沒有得到正確的引導，讓我們只愛聽書，怕了說話。學術如果只有進，沒有出，成績再好，也是假像，要懂運用，方是王道。

說話，是運用知識的一種方法，讓學生嘗試把吸收了的知識反饋出來。經過無數次的循環，我們才能夠真正擁有知識，運用知識，繼而通過知識進行思考，再創造新知識。

所以，如果身邊有小朋友是愛說話的，請不要責備他，因為這不是他的錯。大人可以嘗試引導他在適當的時候才發表意見，達至避免影響別人之餘，又可以開發表達的能力。

同時，也應多鼓勵文靜的小朋友多表達自己，多給他們機會面對群眾，培養自信，這對他們將來的發展有莫大的幫助。

小孩子的竅，可以由大人來開。

該怎麼開？用心能開。

杏林語錄

友人知道我愛看杏林子，日前特送來一本<<杏林小記>>，真合脾胃! 才一個上午的車程，已經看了一半。

她的文字，寫得太好，她要宣揚的福音，也太令人感動。在她的身上，我看見了真正的幽默、慈悲、堅強、寬恕....她所寫、所言、所行、所立，一一都充滿著值得我們學習的地方。她的書，是治心病的最好良方。她是一個奇女子，就像她的真名劉俠一樣，真真正正，俠骨仁心。

這本<<杏林小記>>，乃杏林子為紀念與病魔奮戰二十五週年而作的。從一九七八年初版至今，已歷三十餘年，共計八十七印。

繁忙的都巿人，有空的話，不妨一看再看，以解精神之渴、充心靈之飢!

杏林語錄：

「帶著歡欣愉快的心情，證明一個人失去健康算不得什麼不幸，要緊的是，是否有純正的信仰，健全的心理，正確的人生方向，以及朝氣蓬勃的生命力。」

哀莫大於心死

全職讀書後，重新接受了密集式的教育，感覺非常新鮮。雖說上學期修讀的科目達七科之多，但由於班中學習氣氛良好，(這或許是跟大家的「高齡」有關吧)所以目前為止自己對前境也是充滿信心的。

雖然闊別校園生活已經5年了，但今天重新回到這條路上，尤覺耳目一新，簡單來說是終於感受到前人所謂「讀書的樂趣」了。

可能是人大了，路走多了，見聞增長了，才發現學習果然是最令人快慰的活動，難怪孔夫子也說「學而時習，不亦悅乎」了。

從前曾經有段時間，自己很喜歡「忙」這個字。巴不得一整天，一整週的時間排得密密麻麻的，不論是什麼活動，總之就是要將日程表填滿，這才覺得生活 充實，有意義，不浪費。

近來再想一想「忙」這個字。赫然發現中國的文字真的太有智慧了。一個「忙」字，是等於一個「心」加上一個「亡」。原來「忙」就是「心死」的意思。莊子說「哀莫大於心死」，說的可能就是這個「忙」字。

人自出世就各有所求，求財、求色、求名、求食，求睡。不過從前科技落後那還可以，每天大多也只是日出而作，日入而息，週而複始，無甚強求。

可是科技越發達，世界就越複雜，現在更是資訊爆炸的世代，人們秒秒鐘接收不可量計的資訊，本以為不出門能知天下事是種便捷，但心靈卻因此戴上了無型的鉫鎖，令人空前煩躁、空前抑壓，就連少許了解自己的時間都被克扣了。

課堂上，有位老師對我們說，在不久的將來，抑鬱症將成為人類的第二號殺手，患上此病會讓不少人走向自毀的路上，情況極為可怖。

忙，是種毒藥。它不能令你快樂，也不能令你解脫。別以為忙才是成功的表現，該學懂好好地管理時間，享受生活。

哀莫大於心死。

可不放開一點，放下一點，放鬆一點，與自己的心靈多作溝通?

簡單就是美‧向朱校長致敬

昨晚下班時，透過手機觀看了過時的「星期日檔案-科大八年歲月」。

看著最受歡迎的大學校長-朱經武，關上校長室的燈，離開工作了八年的科大回到美國，內心還真有點觸動。

八年來，朱校長從星期一至日也回到辦公室。午膳時，只要不需外出應酬便自己制作三明治，簡單的吃，用心的享受。從接任科大校長以來，便夢想將科大改革成麻省理工般一流的科研大學。原本認為三年可達成的目標，延至五年、繼而做足八年，雖然最後仍未如理想，但已將科大推前了一大步，距離麻省理工又接近了一大步。

被問到八年來每天回到辦公室，中午吃同樣的午餐，會否感到悶?

朱校長說：「簡單就是美，我也吃得很健康呀」。

簡單就是美。也是很真切的道理！

我想起自己在澳期間，所吃的早午晚三餐，都是千篇一律，不是土豆就是花椰菜、那來的美食？卻讓我胖了十多磅。

原來真正讓我們吸受的，並不是美味豐富的食物。而是對萬事萬物予以歡悅欣賞的內心。無論是食物、工作還是生活，抱有歡悅的心，欣賞的情去對待，才能成為美事。

八年過去，朱校長要離開科大，離開香港，回到美國繼續研究冷導體實驗；不過，他已經在科大，在香港寫下了輝煌的一頁，為人生留下美好的回憶。

簡單就是美，是只有懂得享受生命的人，才會明白的真諦。

探戈

如果閒時可以輕輕鬆鬆的跳一場探戈，是何等優雅、何等灑脫的美事~
觀者賞心、舞者悅目....

Ai Pacino - Scent of Woman